Muitas vezes, quando chegamos em casa a noite depois de um dia de trabalho ficamos pensando no que preparar para o jantar. Oh, dúvida cruel! O cansaço já bateu e a criatividade do dia já acabou. E tudo fica ainda mais complicado se essa escolha não envolve somente a sua alimentação, mas também a da família toda. Mas calma, nem tudo está perdido! Para uma alimentação rápida, leve e balanceada aposte no Wrap Natural, que você pode montar com vegetais e folhas de sua preferência. Você ainda pode incluir queijo branco, peito de peru, iscas de frango e até mesmo nuggets ou steak de frango empanado, que preparado assado fica mais saudável e livre da gordura da fritura. A opção feita com nuggets agrada as crianças e vai gradativamente ensinando-os a comer verduras e legumes pois fica muito gostoso e nutritivo. Além de um colorido que chama a atenção para novas experiências gustativas. O meu eu fiz assim, anota aí: Folhas de couve para enrola...
Variedades sobre estilo de vida e alimentação saudável